|
| గుమ్మడితో మలబద్దకం మటుమాయం | |
గుమ్మడి కాయ వంటల్లో వండుకోవడానికి మాత్రమే కాకుండా కడుపులో ఏర్పడే అసౌకర్యం నుంచి బయటపడేందుకు కూడా ఉపయోగించుకోవచ్చు.
బూడిద గుమ్మడి కాయను ప్రతి రోజూ తింటూ ఉంటే మలబద్దకం మటుమాయమౌతుంది. స్థూలకాయులకు, మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు - గుమ్మడి మంచి ఆహారంగా పనికి వస్తుంది.
బూడిదగుమ్మడిని వేసవిలో కూరగా వండుకొని తింటుంటే వేసవి తాపం తగ్గించి, శరీరానికి చలువను చేకూరుస్తుంది.
ఒక స్పూన్ బూడిదగుమ్మడి రసములు తీసుకుని, అదే వంతు ఉసిరి రసం, కొద్దిగా నిమ్మరసం కలిపి సేవిస్తే అధిక రక్తస్రావం నుంచి విముక్తి కలిగించడమే కాకుండా శారీరక శక్తి నిచ్చుటలో ఉపకరిస్తుంది.
| | (మూలం - వెబ్దునియా) |
| |
| | | |
|
|
|
|
|
| పెరటి వైద్యం - ఇదిగో వచ్చేస్తోంది వేసవి. సంక్రాంతి చలి వెళ్లకముందు ఎండలు మండుతున్నాయి. వేసవి తాపాన్ని... |
| |
|
|
|
|
 | | AP |
| | |
| |
|
|
|
|
|
| తారాఫలం - యువకుడు చిత్రంతో తెలుగు తెరకు పరిచయమైన భూమికా చావ్లా అనతికాలంలోనే భూమికగా తెలుగు... |
| |
|
|
|
|
|
|
|
