యాహూ! | నా యాహూ! | మెయిల్ | ఫోటో
శోధన
 
   హోంపేజీ ఆరోగ్యం చికిత్స
అర్జెంటమ్‌తో ఒత్తిడి చిత్తు
- సంకలనం: దుర్గా భవానీ
నేటి దైనందిన జీవితంలో ఎన్నో సమస్యలు ఎదురవుతుంటాయి. వాటికి వృత్తి, వ్యాపార సంబంధ ఒత్తిళ్లు తోడై కొందరు మానసికంగా ఘర్షణకు గురవుతుంటారు. ఈ ఒత్తిడి ఇలాగే కొనసాగితే అవి శారీరక సమస్యలకు దారితీస్తాయి. ఈ ఒత్తిడిని జయించేందుకు మన ముందు ఎన్నో మార్గాలు ఉన్నయి.

ఆహారపరంగా చూసినప్పుడు పచ్చళ్లు, పులుపు పదార్థాలను అధికంగా తీసుకోకపోవటం ఎంతైనా మంచిది. అలాగే ఆహారంలో పండ్లు, ఆకుకూరలకు ప్రాధాన్యతనివ్వాలి. పౌష్టికాహారం శరీరానికే కాదు మనసుకు సైతం ప్రశాంతతనిస్తుందన్న సంగతి మరువరాదు.

ఇక సమస్య మరింత తీవ్రంగా ఉన్నట్లయితే దీనికి చికిత్సగా అర్జెంటమ్ నైట్రిన్ 200 అనే మందును రోజుకి రెండుసార్లు వేసుకోవాలి. ఇలా మూడు వారాలపాటు ఈ మందును తీసుకన్నట్లయితే సమస్య దూరమవుతుంది.
(మూలం - వెబ్‌దునియా)
 
మరిన్ని...
ఆస్తమా నియంత్రణకు మార్గాలు
దర్శనం
ధార్మిక కథనాలు - హిందూ ముస్లిం మత సామరస్యానికి పాటు పడిన కృషీ వలుడు, సిక్కు మత స్థాపకుడు...
ఇంకా చదవండి|మరిన్ని...
వినోదం
 
ప్రియుని ద్వారా అవకాశాలు : ఆయెషా టాకియా
ప్రియుని ద్వారా బోలెడన్ని అవకాశాలు వస్తున్నాయని చెప్తోంది బాలివుడ్ నటి ఆయెషా టాకియా.
గ్లామర్ పాత్రలకు సెక్సీ క్వీన్ షకీలా టాటా
తమిళంలోనూ ఎవడైతే నాకేంటి
ఆరోగ్యం
పెరటి వైద్యం - సాధారణంగా అందరి గృహాలలో తులసి కనిపిస్తుంది. అయితే తులసితో కలిగే లాభాల...
ఇంకా చదవండి|మరిన్ని...
Marketplace